Anaïs Rosier
Coach professionnelle certifiée
Francoise Eynac
Naturopathe et nutritionniste spécialisée dans les troubles du sommeil, de l'humeur et de l'alimentation.
Se reconnecter à soi-même ou Un voyage vers la plénitude intérieure
Dans le tourbillon incessant de la vie moderne, il est facile de perdre le contact avec notre véritable essence. Pourtant, se reconnecter à soi-même est essentiel pour retrouver l’harmonie et la paix intérieure. Cet atelier vous permettra de vous aligner avec votre essence et de mettre en pratique différentes techniques pour stimuler votre écriture et votre imagination.
Sessions en-cours ou à venir
“L’écriture est la manière de donner une voix à l’invisible.”
Toni Morrison
Toute personne ayant envie de prendre une pause introspective pour soi, de développer ses talents d’écriture, d’affiner son style, de faire entendre sa voix dans un environnement bienveillant et respectueux.
- Prendre de la hauteur sur ce que vous vivez et pensez
- Accepter vos émotions et les transformer en positivité
- Découvrir votre force personnelle comme Jane Austen
- Explorer les moindres recoins de la vie jusque dans ses mystères comme Gabriel Garcia Marquez
- Faire le point sur votre vie et vous fixer peut-être de nouveaux objectifs
- Surmonter les blocages et les obstacles de l’écriture
- Stimuler votre créativité
- Ecrire dans différentes situations seul ou en groupe
- Dépoussiérer votre style, éviter les tics d’expression
- Explorer et expérimenter toute prise de parole écrite
- Développer vos compétences en écriture et en expression créative
7 modules d’environ 2 heures
Les bases :
- Donner du sens à l’écriture
- Découvrir les différentes façon d’exploiter l’écriture
- Identifier les bienfaits de l’écriture
- Comprendre nos différentes émotions
Module 1 : Pourquoi choisir l’écriture ?
Module 2 : L’écriture à partir d’une image
Module 3 : L’écriture à partir de ses émotions
Module 4 : L’écriture dans la résolution d’une histoire
Module 5 : L’écriture grâce aux pouvoirs magiques
Module 6 : L’écriture à travers la lettre
Module 7 : L’écriture pour faire entendre sa voix
- Apports informatifs et ludiques
- Exercices pratiques et échanges entre participants
- Travail sur l’intelligence collective
Chacun mesure à la fin de chaque séance et surtout à la fin de l’atelier les progrès obtenus.
Aimer écrire et s’exprimer
Cet atelier s’adresse à tout adulte ayant envie de s’exprimer par écrit, de faire entendre sa voix et d’explorer ses émotions et ses failles pour les surmonter.
Atelier distanciel : 8 personnes maximum.
Plateforme : Discord
Tarif : 390 € TTC